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Mes: octubre 2020

Salud intestinal: la próxima gran novedad en salud y forma física

octubre 28, 2020
 |  No hay comentarios
 |  Salud

Datos clave Su cuerpo está compuesto por un 90% de bacterias y solo un 10% de humanos. Su cuerpo contiene miles de millones de microorganismos […]

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La importancia de las comidas frecuentes

octubre 26, 2020
 |  No hay comentarios
 |  Nutrición para deportistas

Todos escuchamos con tanta frecuencia y lo hemos leído un millón de veces sobre la importancia de proporcionar a nuestro cuerpo los nutrientes y la […]

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5 cosas que los «gurús de la dieta» no quieren que sepas

octubre 13, 2020
 |  No hay comentarios
 |  Dieta

Si entras en una librería, o diablos, incluso si inicias sesión en Amazon, has visto la avalancha impía de libros de dietas. Incluso busqué «libros […]

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Síntesis de proteínas musculares: cantidad, tiempo, digestión y mejora

octubre 2, 2020
 |  No hay comentarios
 |  Salud

¿Qué es? ¿Como funciona? ¿Por qué es importante? La ciencia de la digestión y la utilización siempre ha sido confusa, no solo para el profano, […]

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